动物实验已经证实，高能蓝光能穿透人眼的晶状体，直达底部黄斑区，导致黄斑区病变，继而失明。初期症状是：红眼、眼干、眼涩、视力下降、疲劳。
专家指出，光损害我们的眼球主要是慢性的过程，首先表现在看东西模糊，其次不断的蓝光伤害会逐渐使视力下降，甚至会视力丧失。所以，蓝光的可怕危害就在于它是无形之中，不疼不痒，不知不觉的对我们的视力造成危害。波长越短，损害也就越强，日积月累，从而造成眼部的多项疾病。
科学家们还发现，蓝光对眼睛的危害程度也会因年龄而异，因为年纪比较大的人，晶体会随着年龄变大变黄，甚至黄色可以中和一部分蓝色的光。正如文章上述所言，小孩对强烈的蓝光敏感，更易造成视细胞损害，影响视力，造成视力减退，甚至发生眼睛疾病。通常，一岁的小孩瞳孔最大，含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为100%，二岁的小孩瞳孔变小，含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为70%--80%，二至六岁的小孩瞳孔更小，含蓝光产品通过眼球伤害黄斑的伤害率为60%--70%，所以同样的蓝光范围下，对婴幼儿及未成年人的损伤会更大。
这无疑是给所有家长敲了个警钟，如果对蓝光的危害不引起重视，蓝光对孩子们产生的伤害将是不可逆的。
不过，高能量蓝光有害，但不是所有蓝光都有害。蓝光中的低能量部分还是人眼的有益光。这个特性要求防蓝光眼镜不是把所有蓝光挡住，而是既要挡住有害蓝光，又要放过有益蓝光。
