比如，13W的LED台灯发光面距离桌面400mm高度时正下方照度值约为1000 Lx，那么如果打算选购类似高度的LED台灯产品，其功率就应该介于7W-13W之间。而安装高度增加一倍，照度衰减4倍。
再比如，客厅面积50平方，高度大概3.5米，那么算上墙面什么的等效面积大概就是100多平方，要达到100Lx的照度水平，就需要100m2×100 Lx=10000 lm的光通量，那么按照LED一般的能效水平100 lm/W，那么就需要安装总功率约合100W的灯具产品。
最后，就是尽可能选择带光线扩散板(乳白色磨砂罩)的灯具产品。下面有一组比对数据，我们可以看到，同一样品编号白黑两组测试数据分别代表带有磨砂罩和去掉磨砂罩时的结果。可以看到去掉磨砂罩后，蓝光辐亮度普遍上升了10倍到100倍之间。
图11 去掉磨砂罩前后蓝光危害的比对图
