今年的诺贝尔物理学奖最终颁给了LED技术的发明者。LED灯节能环保、使用寿命长，已成为很多家庭的新选择。但LED灯的蓝光会对视细胞产生损伤的说法由来已久，特别是孩子，有专家建议最好少用LED灯。事实是否如此?记者就此采访了眼科专家。

　　首先需要承认的是，蓝光确实对视细胞具有伤害，因为它可以穿透晶状体到达视网膜，造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化。“但是蓝光有害并不等于 使用LED灯必然导致损伤。”天津医科大学眼科医院张晓敏主任强调说，损伤与蓝光积累的量有关，目前没有证据证明普通日常生活中接触的蓝光会对眼睛造成直 接损伤，因此不必过度恐慌。

　　北京同仁医院眼科主任医师卢海教授也提出一致的观点，他指出，日常接触的蓝光对视力的损伤是一种慢性积累的过程，而非急性损伤。蓝光在我们的生 活中无处不在，除了LED灯，手机、平板电脑等数码产品的液晶显示屏，都存在蓝光。如果长期、大量接触蓝光，例如整天手机、平板电脑不离手，这种不健康的 用眼习惯持续下去，出现白内障、黄斑变性所致失明的几率就比较大。值得注意的是，实际生活中我们一般不会直视LED灯，但直视手机和电脑屏幕的时间是很长 的，只有养成良好的用眼习惯才能有效减少蓝光对眼睛的损伤。

　　另外，两位专家一致强调，应该购买符合国家安全生产标准的LED灯。按照目前国内制订的有关蓝光的光生物安全标准，0类(无危险)和1类(低危 险)产品都是可以安全使用的，且婴幼儿等特殊人群宜使用0类产品。卢海教授建议家中选购LED灯时首先要认准正规厂家产品;其次选择偏黄色的柔和暖色光， 室内LED照明产品的色温不宜超过4000K;此外，还要注意光源的安装角度，尽量避免出现阴影。