厨房越来越成为一个人们准备三餐，享受三餐的重要地方，今天，厨房更是房子的核心部分，扮演着一个三重角色：家人聚会，学习园地甚至是家庭办公室的角色。厨房已经成为家庭活动的主要核心了。

　　厨房--这么一个多功能的地方需要多方面的照明。在过去，人们只用一个单一的100瓦特的灯固定在厨房的天花板上就算是应了照明所需了。

　　美国照明协会的教育部主任Dan Blitzer说：我看着人们每一天都承受着厨房中心唯一的一盏灯，这意味着
这周围都受光不够或者被你的阴影挡到，所以仅仅是一盏灯是远远不够的。

　　照明专家们都普遍认为你应该为你们的厨房创造一个照明的技巧，充分利用厨房的大小及用途。至此，你应该决定那些灯是做为照明功能的，哪些灯是作为修饰功能。专业一点的照明能让厨房与家融为一体。

　　以下是一些专家的建议：

　　厨房的桌子--厨房桌子是每个家庭的焦点。装饰用的吊灯，附一个调光控制装置，可以为这个小区域提供充足的照明。

　　水槽和烤炉的地方---镶嵌在墙壁上的筒灯可提供均匀的照明，筒灯就安装在烤炉和水槽的上方，以确保充足的工作照明（烹饪和洗涤）。 当你在烤炉和水槽上方增加这样的照明后，整个区域顿时活起来了。因为这是屋主停留时间最长的地方。

　　普通房间照明---功能性照明可以提供良好的扩散普通照明以确保屋主穿梭房间的安全，自由打开抽屉和橱柜，处理家务杂事的光源。最新的有一款螺旋反光筒灯，低电压，工业型，有金属磨光。

　　橱柜和厨房工作台面---在橱柜上边或下面安装上灯可以给工作台面提供更多功能性的工作照明需要。这种类型的灯可依据厨房的大小自由决定。可用细长的，高节能设计的灯如微型导轨灯或者低电压线性系统，在橱柜下面可迅速亮起来照亮工作台面。卤素灯在这些区域的运用最为普遍。给消费者着重强调的白光。也给厨房、电气化工作台面增添艺术氛围，同时令食物看起来更加好看。 同样的，在橱柜上面安装上灯是很流行的。它不仅照亮了天花板同时也照亮了低处的橱柜，弥补天花板上的灯无法照到的地方。它还可以让狭小的厨房看起来更宽敞一些。

　　办公区域--厨房的办公区或者工作台是最需要好照明是现在流行的倾向。主要是它包括了一个电脑的空间。请记住电脑本身也会发光，所以你只须要照明你的文书工作便可以了，不过你的工作照明应该依据你的橱柜的外形和电脑摆放的位置而定，荧光灯可能是最佳首选。给你的厨房创造合适的灯光设计犹如煮一顿美味佳肴。你必须拥有合适的设计考虑到每一个因素，你得事先做好准备工作，或在需要时向专家咨询决定用什么样的灯比较合适。