如果我们可以运用优美适宜的照明，就可以营造健康的居住环境并使之充满艺术的韵味。明亮的阳光是自然光线，非常有益身心健康；而温馨的灯光是夜间照明的重要手段。如今灯光也不仅仅只是满足生活照明的基本需要，还可以美化居室、调节气氛。灯光的强弱、多寡，色调的变化，能给人多种感受（兴奋、舒畅、愉悦、轻松、哀伤、紧张等）。

　　1、健康的室内照明设计

首先，室内照明一般有整体照明、局部照明和混合照明三种方式。常用室内照明方式是将整体照明（照亮全房间）与局部照明（照亮局部范围）相结合。主体照明灯具一般选用吊灯、台灯、床头灯、落地灯、投射灯等。现代居室对这两种照明方式的结合要求越来越高，因此也是普遍采用的形式。然而人们每天都会用灯，但是对灯的了解大都停留在表面，并不知道光源左右着灯光的效果和灯的寿命。更多的人只关心灯具的款式而忽略了光源的选择及其灯具的安装，从而影响了照明整体效果以及人的身心健康。随着生活品位的不断提高，人们不再希望靠一盏灯（主体照明）把室内照得很亮，而是根据室内空间的使用要求，在适当处进行局部照明，利用射灯对画、花及工艺品进行重点照明，使室内明暗层次丰富，产生多重空间效果。

　　2、客厅照明设计

照明的手法要适应环境亮度和气氛的变化，通过不同的灯具、光源进行合理的搭配组合，来加强或改变房间给人的感觉，营造出优雅迷人的空间氛围。

　　2.1 基本照明

照明设计要与室内装饰协调，人们在客厅中的活动很多，光的利用率也相对较高，主要包括会客、聊天、听音乐、看电视与阅读，因此照明方式也应多种多样，例如亲朋好友相聚一堂，照度以看清客人的表情为宜。这时一般采用顶部照明，在房间的中央安装一盏吊灯作为主灯，让客人尽享温馨。顶灯的选用按客厅的面积大小决定，如果客厅面积仅有十几平方米，而室内高度也比较矮（２．６m左右），建议最好选用吸顶灯；如果客厅较高大，可以选用吊灯。

　　2.2 局部照明

平时我们听音乐、看电视时对照度的要求较低，以暗谈、柔和的效果为佳。建议采用落地灯与台灯作局部照明，在电视机后方安装一盏台灯或利用灯投射在电视机后方的光线，这样可以减轻视觉的明暗反差，令双目舒适，可有效地保护视力，达到健康照明的目的。

　　2.3 功能照明

在客厅内放松心情，享受读书的乐趣时，我们不仅需要比较舒适的座椅，更需要理想的灯光，能提供集中、柔和的光线并易于调节高度和角度的落地灯或台灯，这两种灯都是不错的选择。

　　2.4 重点照明

客厅或起居环境中的挂画、盆景、雕塑以及艺术品等，用轨道射灯或天花射灯集中照明，强调细部和趣味点，可凸显主人的艺术品味与个性。

　　2.5 情调照明

要想创造与白天完全不同的浪漫的感觉，可在客厅的天顶或背景墙上预留灯槽，内藏荧光灯管。建议使用Ｔ５丽晶支架作灯带，节能、显色性好、直径小、安装方便（专用的接线头）。也可以在墙上安排与室内装饰风格一致的壁灯，它能照亮一面墙，并使之成为一个反射体，由此发出的光将具有间接光（间接照明效果）的沉静而中性的效果，能避免眩光的产生，能很好地表现装饰材料的质感，形成一个虚实相宜、亦梦亦幻的空间。

　　3、客厅照明灯具的使用

　　3.1 上照式灯具

上照式灯具能营造出更具戏剧效果的气氛。另外，没有剌眼的明光外泄，而且可随意调节开关，设定照度。

　　3.2 道轨式灯具

用道轨式灯具使挂画或被照物等产生戏剧般的效果。道轨式灯照明通常和基本照明配合使用（主照明），这样明暗反差较大，能够强调被照物体的效果。

　　3.3 下照式灯具

低压下照式灯具可突出被照物体，或令基本照明更富情趣和戏剧效果，如果布置恰当，下照式灯具可使房间看上去大于实际的面积；另外我们还可以选择调光来营造氛围。

　　3.4 间接式灯具

客厅的暗藏灯（灯带），一般可以选用支架式荧光灯作为照明的主要光源。建议选用Ｔ５灯管，它具有显色性好、节能、光效高、管径小（仅１６ｍｍ）、安装方便、安全（具有专用接线头）等特点。

　　4 餐厅的照明设计

　　4.1 基本照明

餐厅的照明要求色调柔和、宁静，有足够的亮度，不但使家人能够安全地进餐，而且灯光还要与周围的环境和餐桌、椅子、餐具相匹配，构成一种视觉上的美感。建议可用一盏居于房间中央的具有良好漫反射的灯具来均匀撒播光线。

　　4.2 功能照明

餐厅的照明应将人们的注意力集中到餐桌上，因此多采用向下直接照射配光的灯具，一般采用吊线灯为宜，并安装在餐桌上方０．８m处，如灯具能够自由升降则更佳。如果要做功课或进行其他需要高照度的活动，可用台灯来提供额外的功能照明。

　　4.3 重点照明

餐厅的重点照明用可调式轨道射灯或天花射灯来实现，使餐厅内的吧台、酒柜、挂画显得意趣盎然。

　　4.4 情调照明

如果受空间所限，餐桌位于墙边，采用吊线灯显然不合适。因此，可采用小巧的壁灯配以顶部筒灯进行处理，既满足了照明的要求，又为餐厅增添了温馨的情调。

　　5 厨房的照明设计

用基本照明照亮整个区域；利用局部功能照明来为食物准备提供最佳照度。

　　5.1 基本照明

可在厨房的顶面中央装一个嵌入式吸顶灯或防水防尘吸顶灯，以提供高质、节能的基本照明。质量好的嵌入式吸顶灯具造型美观、大方，且光色柔和怡人，能突出显示厨房的明净感。更重要的是光源的显色性好，还能还原被照物体的本身色彩，这一点尤为重要。

　　5.2 功能照明

在做精细复杂的家务（如配菜、做菜、阅读菜谱）时需要更高的照度，最好的解决方法是在工作区设置局部照明灯具，如在吊柜的下方安装天花射灯或荧光灯管，有些抽油烟机自带照明灯具。这些灯具都能照亮较大的工作台面，但选用灯具时应该注意灯具的防水防尘功能。

　　5.3 情调照明

厨房有时也用来进餐和做娱乐之用，因此幽雅的情调可能通过重点照明来完成，如嵌入式的天花射灯就很理想，也可在顶部安装少量的轨道灯，进行效果照明。

厨房灯的选择应以功能性为主，灯具表面应使用不会氧化生锈或具有较好表面保护层的材料，同时要求防水、防尘、防油烟。如果厨房采用人工吊顶，也可用嵌入式防雾筒灯，这也是不错的选择。另外也可用一些单独控制的射灯在各个角落控制照明，如选用三基色荧光灯管，能真实再现食物的诱人色泽。

　　6 浴室里的照明设计

　　6.1 基本照明

可在浴室房中间安装主照明灯具（防水防尘的吸顶灯、嵌灯），照度能达到２００Ｌｘ，光源色温应选择冷色调。

　　6.2 功能照明

浴室照明的缺点往往就是镜子上的照明，因此应将照明集中在镜面上。一般情况下，我们在镜子的正前方设置灯光，并且能够进行角度调节，但要注意防水。可选用镜前灯，它发出的光能很好地投射到镜面上，获得良好的重直照度，方便洗漱与化妆。

　　7 阳台的照明设计

　　7.1 基本照明

阳台的基本照明可在阳台的顶部安装内置环形吸顶灯（最好是防水防尘的），这样可以给整个空间提供均匀而充足的光线，满足您完成家务活的照度需要。光源色温应选择冷色调，照度１００Lx左右即可。

　　7.2 情调照明　

阳台如果作为休闲、娱乐的场所时，通常是几个朋友促膝谈心的地方，这个时候可以在阳台的墙壁上安装一盏壁灯，建议安装高度距地面１．８~２．０m之间，这样可以增添恬静悠闲的气氛。

　　8 卧室的照明设计

　　8.1 基本照明

卧室的基本照明可选具有装饰性效果的吸顶灯，既简洁又大方，另外为了达到卧室灯光柔和与避免眩光的目的，可以采用暗藏灯管与吸顶灯混合的基本照明。吸顶灯可选用冷色调，而暗藏灯可选用暖色调。两种方式可以根据不同的场景选用不同的灯光进行基本照明，也以混合作用，效果非常不错，建议照度为１５０～２００Ｌx左右较为合适。

　　8.2 功能照明