关于频闪
据介绍，频闪快慢是衡量一款灯具好坏的重要指标，越慢越让人眼感觉不到，越能减轻视力疲劳。一直以来，LED“无频闪”都成为商家进行销售的噱头之一，然而， LED照明实际上并不等于无频闪，假如使用的驱动电源不好，其频闪甚至会超过其他光源。国家电光源质量监督检验上海中心副主任俞安琪表示，LED灯具其实并不大适合用作学生台灯，最好的还是白炽灯，而真正没有“频闪”的灯具需要采用直流供电，可惜由于技术原因在国内几乎没有生产。
就在今年的央视“3·15”晚会上，有两位实验员在节目上带来一台专用的屏闪测试仪，屏幕波形比较平缓，说明它的屏闪几乎为零，对眼睛没有伤害。以在该现场展示红色灯为例，波形的幅度非常大，说明屏闪很严重。实验员介绍，屏闪的好坏，秘密就在横流芯片上。在市面上，如果带有这个芯片的LED灯，价格将会高出2—3倍。为此，有专家提醒，在平常生活中，消费者要辨别LED灯有没频闪，有一个虽然并不全面但简单有效的方法，即打开手机的照相功能，让镜头对准灯泡，注意屏幕上的闪烁，就能直观判断频闪严不严重。
据介绍，高频闪下的灯光，看似会比普通灯光柔和，使读书的时候感觉没有那么累，有效地解决视觉上的疲劳。但实际上，长期在这种灯光之下，会导致人的眼睛和皮肤受到一定伤害。此外，高频闪下的护眼灯还有很强的电磁辐射。有测试表明，一个小小的护眼台灯辐射多在20v/m左右，最高可达26.45v/m，而日常用得最多的电脑辐射最高显示才2.10v/m。这对于很多仍处于身体发育期的青少年儿童而言，将会是危害身体的一个重大污染源。
事实上，目前已有的生物学及医学研究表明，频闪可能对人体造成的伤害。相关研究结果指出，首先，频闪有可能引发脑细胞损伤。有研究者称，通过观察脑电图发现，即使环境中光的频闪已快到让人无法察觉，生物体的视网膜仍然可以分辨出频率为100-160Hz，甚至高达200Hz的光并做出反应，在以猫为代表的动物实验中，100-120Hz的光已经引起了其脑部细胞灼伤，灼伤细胞属外侧膝状体组织，该组织起到控制眼球的作用。
其次，可能影响阅读及视力。有研究表明，荧光灯和CRT显示屏的亮度频闪会影响人在阅读文字时的眼球运动轨迹，另外，在一些健康检查报告中也发现，视力损伤正是由荧光灯频闪造成的。再次，可能诱发偏头痛。实验发现，频率为100Hz的荧光灯频闪可能引起办公室工作人员的头痛发病率倍增，当然，这种影响通常被认为是特例，只产生于特殊人群中。
关于色温
有专家认为，挑选台灯最应关注的是色温。
根据江苏省消费者协会近期发布出来的读写台灯比较试验结果显示，随机检测的173批次样品中，有半数样品存在色温过高、照度过暗等问题。其中，色温偏高的问题最为突出。常见的光源中，烛光的色温大约是2000K，白炽灯是2700K-3000K，清晨的阳光大约4400K，中午就上升到了5600K，色温过高会影响人们的视力健康。
所谓的色温，就是发出该光谱对应的黑体的温度。低色温就是通常说的暖色光，红色成分较多，蓝色成分较少，反之，偏蓝的冷色光，色温就比较高。国家标准规定：当选用发光二极管灯光源时，长期工作或停留的房间或场所，色温不宜高于4000K。否则，可能对视力造成伤害。
其中，西北大学光子学与光子技术研究所冯晓强就认为：色温参数最重要。据悉，这个参数在台灯的包装上或者灯管上都能找到，有些表示为色调或者光谱，台灯上显示为“三基色4500K”、“5000K”，这个数字就表示色温。 除了色温的参数，节能台灯的频闪和电磁辐射也比较重要，但这些参数不会在台灯包装上标注。为此，他向广大家长们建议，应该尽量选择购买大品牌的台灯产品。
专家对家长挑选台灯的七点建议
1、色温在4000K到5000K对眼睛最好
2、孩子年龄越小，色温要低一点，在4000K到4300K比较好，灯光柔和一些
3、初高中的孩子，选择色温在4500K左右比较合适
4、成人用台灯，色温选择接近于5000K比较合适
5、真正的无频闪台灯用的是直流电源
6LED台灯虽是直流电源但不推荐使用
7、用台灯时记得点亮头顶上方大灯
据了解，不论是台灯色温过高，还是照度过暗，一个最主要原因就是在国家没有针对性的标准下，生产企业忽视了与消费者健康密切相关的产品使用性能。所谓的照度，就是指灯够不够亮。据专家介绍，舒适的照明，照度不仅要够并且要均匀。人的眼睛可以根据光线进行自动调节，当从暗的环境到亮的环境时，会感觉刺眼，这时眼睛会做出应激反应，瞳孔缩小，以减少光线的射入，相反当眼睛从亮的环境到暗的环境时，瞳孔会放大，增加射入的光线。当我们在台灯下看书写字的时候，如果光照不均匀，瞳孔的大小就会不停地开合进行调整，造成视觉疲劳。
此外， LED灯具过去由于蓝光溢出问题，也一直广被诟病。然而，专家指出，蓝光作为色光的一种，不可避免地普遍存在于各种灯具中。目前市场上大多LED灯具，是通过芯片发出蓝光，激发黄色的荧光粉来调和成白光，一旦控制不好，问题将会尤为突出。种种问题，为了孩子们的一双“灵魂之窗”健康着想，无疑值得相关生产厂家加倍注意与重视。
