殊不知，五颜六色的灯光除对人视力危害甚大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对婴幼儿及儿童影响更大，较强的光线会消弱婴幼儿的视力，影响儿童的视力发育。

　　有关卫生专家认为，形成近视的主要原因是视觉环境，而不是用眼习惯。

　　营造环保、健康、节能和精美舒适的“绿色光环境”，除了美观、安全、经济的原则，还要考虑以下原则：

　　1、功能要求

　　根据不同的空间、不同的场合、不同的对象、选择不同的照明方式和灯具，并保证恰当的照度和亮度。例如：卧室要温馨，书房和厨房要明亮实用，卫生间要温暖、柔和，光线不要时明时暗或闪烁不定。

　　2、协调要求

　　在选择和设计灯光和灯具时，首先要考虑灯饰与家具的配衬协调。选购灯饰，需考虑与室内装修风格和家具格调的和谐配套。灯具的色彩、造型、式样、必须与室内装修和家具的风格相称，彼此呼应。华而不实的灯饰非但不能锦上添花，反而画蛇添足。

　　其次注意灯具与居室空间大孝总的面积、室内高度等条件相协调，以此来选择灯具的尺寸、类型和多少。

　　另外要注意色彩的协调，即冷色、暖色视用途而定。

　　3、科学合理

　　要避免炫光，以保护视力，提高工作和学习效率；要合理分布光源，光线照射方向和强弱要合适，避免直射人的眼睛。保持稳定的照明，光线不要时暗时明或闪烁不定。